“泛酸”—胃溃疡恶化的预警信号,胃酸过多不能吃什么?

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原标题:“泛酸”—胃溃疡恶化的预警信号,胃酸过多不能吃什么?

日常生活中,有些人常出现“烧心”,感到有一股“酸气”从口腔涌出,甚至酸水直冲喉部、口腔,非常不好受,这种现象在医学上通常称为“泛酸”。

泛酸是一种常见的消化道症状,并非一出现即是胃病。一般来说,餐后有可能出现这种症状。如常发作,则是食管下括约肌松弛、关闭无力的表现。长期频发的病人有可能引起胃溃疡癌变。

造成胃酸过多和泛酸有生理性和病理性两种原因。因精神紧张、过度疲劳、情绪不佳以及饮食不当以及某些药物引起的生理性泛酸,不需要特殊治疗,只要消除诱发的因素即可解决。

而慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病等,可促使胃酸增多,常常出现病理性泛酸。此时需要用药。

防止泛酸的方法:

1、防治泛酸

应每餐不过饱,特别是在睡前。选择合适的睡姿,睡倾斜床(头侧的床脚用物垫起15厘米-20厘米)可大大减少夜间胃内容物反流。尽可能减少日常生活中增加腹压的活动,即不穿过紧的内衣、不参加重体力劳动等。肥胖者因腹内压增加,经常泛酸,故需减肥。

2、腹部按摩

也有助于健康 用掌心贴附肚脐,顺时针方向,柔和地边按、边摩擦,由肚脐画圈至全腹,约80 ~ 100下,再逆时针方向,按摩同样次数。

此法能改善肠胃功能,让其受到负载压力,倘若长期坚持扩肠胃排泄功能也能有所改善。但要注意,空腹或饱肚时不能进行。

胃酸过多不能吃什么?

1、碳酸饮料和酒

对于胃酸过多的患者来说,碳酸饮料肯定是不能喝的了,因为它们的酸性是很强的,而酒也是不能喝的,喝酒最伤胃了,而且有很多酒也是酸性的,比如白酒。白酒的酸性都可以跟碳酸饮料相比了。

2、浓茶

我们很多人都喜欢喝茶养生,饭后喝杯茶。但是胃酸过多的人不要喝茶了,尤其是浓茶。这对胃黏膜有影响,它会让我们的胃酸分泌变多,会出现胃痛。

3、薄荷

薄荷夏天吃非常舒服,适当吃点薄荷会放松食道括约肌,这也是导致胃酸的重要原因。虽然薄荷也会伤胃,我们要少吃薄荷,还包括薄荷味的食物,也要少吃,比如薄荷茶、薄荷糖、薄荷口香糖等。

4、番茄

番茄大家都熟悉,这是一种酸性非常强的食物,会刺激胃产生过多的胃酸。所以,有反酸、烧心症状的人群最好不要吃番茄了。

5、豆类等排气食物

如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象,是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

6、油腻食物

最后需要告诉大家的时候,胃酸多的人也不能吃油腻的食物,这是因为,油腻的食物,一般含有的脂肪含量高,如果我们摄入太多脂肪的话,会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重。所以胃酸过多的人平时最好是清淡饮食。

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